La Bursitis Trocantérea
La bursitis trocantérea… 🦴✨ ¿Qué es exactamente y por qué aparece? ¿Cómo reconocer sus signos y síntomas? Y lo más importante, ¿qué hacer para evitar que empeore o prevenir que aparezca?
Menopausia: Cuidados Claves
En la clase de hoy traemos un tema que impacta profundamente el cuerpo y la mente de la mujer: La Menopausia.
Cadenas Musculares: Más allá de los músculos…
Explica Cadenas Musculares a tus pacientes. Ejercicios prácticos para diversas condiciones
¿Cómo abordar lesiones en la región cervical?
En esta lista de reproducción encontrarás diferentes vídeos sobre la Cervicalgia, hernia discal, artrosis, discopatías.
Errores Comunes en Ejercicios Cervicales
Conoce sobre errores comunes al hacer ejercicios cervicales para evitar discopatías (degeneración discal, artrosis, rectificación cervical…).
¿Cómo reconocer un suelo pélvico debilitado?
Aprende sobre Suelo Pélvico con estas clases y evita Incontinencias, Prolapsos, Diástasis Abdominal con ejercicios Kegel y más!
Ejercicios de Kegel para Suelo Pélvico
Aprende sobre los famosos ejercicios Kegel con esta clase extraída de la Certificación Suelo Pélvico y Embarazo.
Ejercicios eficaces para abordar la Hiperlordosis
Conoce estos ejercicios eficaces y útiles para aliviar el dolor asociado a la Hiperlordosis, aprende qué músculos estirar y cuáles tonificar.
¿Qué Cadenas Musculares pueden generar Hiperlordosis?
¿Qué Cadenas Musculares pueden generar Hiperlordosis? Con este vídeo entenderás mejor el juego de equilibrio entre cadenas
Ejercicios para Discopatías Lumbares
Conoce estos ejercicios para reducir la presión sobre los discos intervertebrales y aliviar el dolor asociado a Discopatías.
