La Loba: una postura de Apertura

La Loba: una postura de Apertura

Hoy te traemos un vídeo con una postura que te ayudará a flexibilizar tu columna vertebral:

La columna es nuestro eje central y nos puede conectar con nuestro espíritu y corazón, si se lo permitimos! Para esto te enseñamos hoy cómo realizar la postura de La Loba 🐺

Aprenderás también en qué casos no es recomendable hacer esta postura, muy importante!

Nos gusta mucho LA LOBA porque nos ayuda a abrir nuestra mente y corazón. Nos permite ver y sentir cómo estamos conectados porque… somos un solo cuerpo 🌳

Cuéntanos qué te parece esta postura. Te leemos en YouTube, con gratitud por tu tiempo y tu trabajo de transformación y del despertar en nuestra sociedad 🙏

Responderemos a todos los comentarios en las primeras 48 horas 🙂

Showing 2 comments
  • María del Mar
    Responder

    Buenos días en casado de condromalacia, como se podría adaptar este ejercicio?. Muchas gracias 🙏💕

    • Fátima - Team FISIOM
      Responder

      Hola Mar! Gracias a ti por tu interés en mejorar la Salud a través del buen conocimiento riguroso 🙏 Te hemos enviado más información al correo 😊

Dejar un comentario