La Loba: una postura de Apertura
Hoy te traemos un vídeo con una postura que te ayudará a flexibilizar tu columna vertebral:
La columna es nuestro eje central y nos puede conectar con nuestro espíritu y corazón, si se lo permitimos! Para esto te enseñamos hoy cómo realizar la postura de La Loba 🐺
Aprenderás también en qué casos no es recomendable hacer esta postura, muy importante!
Nos gusta mucho LA LOBA porque nos ayuda a abrir nuestra mente y corazón. Nos permite ver y sentir cómo estamos conectados porque… somos un solo cuerpo 🌳
Cuéntanos qué te parece esta postura. Te leemos en YouTube, con gratitud por tu tiempo y tu trabajo de transformación y del despertar en nuestra sociedad 🙏
Responderemos a todos los comentarios en las primeras 48 horas 🙂
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Buenos días en casado de condromalacia, como se podría adaptar este ejercicio?. Muchas gracias 🙏💕
Hola Mar! Gracias a ti por tu interés en mejorar la Salud a través del buen conocimiento riguroso 🙏 Te hemos enviado más información al correo 😊