Postura adecuada para dormir
¿Qué pasa con la postura al dormir? Durante las horas de sueño, tu cuerpo se recupera y regenera, pero ¿estás realmente ayudándolo a hacerlo de la mejor manera?
¿Qué pasa con la postura al dormir? Durante las horas de sueño, tu cuerpo se recupera y regenera, pero ¿estás realmente ayudándolo a hacerlo de la mejor manera?
Los discos intervertebrales pueden deteriorarse con el tiempo, pero ¿cómo influye esto realmente en tu calidad de vida? Más importante aún, ¿qué podemos hacer al respecto?
En la clase de hoy traemos un tema que impacta profundamente el cuerpo y la mente de la mujer: La Menopausia.
¿Has oído hablar del calzado minimalista o Barefoot y te preguntas si realmente es la mejor opción para ti?
Explica Cadenas Musculares a tus pacientes. Ejercicios prácticos para diversas condiciones
¿Qué causa el dolor en las articulaciones? Conoce las causas más comunes de estos dolores en las rodillas, caderas, columna, hombro…
¿Alternativas sin bisturí a una cirugía? Te compartimos una historia real de esperanza y superación, es posible recuperar una vida sin dolor.
Desmitifica el dolor crónico y conoce algunas estrategias para abordar este complejo desafío y recomendar a tus pacientes y alumnos.
Clases en inglés y español para el dolor de hombro y otras dolencias relacionadas con las Desalineaciones Biomecánicas de Cadenas Musculares.
Salud Integral con Ejercicios y Recomendaciones: descubre por qué es importante cuidar la espalda para mantener una buena visión.