¿Has oído hablar del calzado minimalista o Barefoot y te preguntas si realmente es la mejor opción para ti?
En esta clase te lo vamos a aclarar! Vamos a ver si ¿es realmente la mejor opción para todos?
¿Qué es exactamente el calzado Barefoot?
Este tipo de calzado está diseñado para imitar la sensación de caminar descalzo, con suelas delgadas y puntas anchas que permiten mayor libertad a los dedos, y permite que los pies se sientan más libres.
Pero, ¿cómo afecta realmente a tu estabilidad, tus arcos plantares y, lo más importante, a tus Desalineaciones Biomecánicas?
En esta clase aprenderás:
✓ ¿Por qué la clave muchas veces está en la cadera?
✓ ¿Plantillas o ejercicios?
¿Qué te pareció la clase? ¿Tienes alguna pregunta sobre el calzado minimalista? ¡Déjanos un comentario abajo! Y comparte esta clase con tus amigos, familiares y alumnos para que ellos también sepan qué calzado elegir y así salvar sus rodillas y cadenas!
¿Cansado de sufrir dolores en los pies y molestias en tu cuerpo? ¿Te apasiona la SALUD y quieres ayudar a más personas a recuperar la suya?
La Certificación Cadenas Musculares y Emociones te ofrece la solución definitiva. Con Fisiom aprendes a identificar y corregir las Desalineaciones Biomecánicas, liberar tensiones en las Cadenas Musculares y Emocionales y mejorar tu postura corporal y movimiento.
Deja de adivinar y trabaja con precisión
Me parece maravilloso escucharos no ha escuchado a nadie en el mundo como vosotros tengo el cuerpo desgraciado totalmente todo empezó por un juanete ahora tengo atrosis desviaciones que voy a decir estoy loca por porque me pudierais ver porque me pudierais ver porque me quedo inútil en una silla en plazo de un par de años
¡Mil gracias por tu mensaje María! Lo valoramos muchísimo 😊 Probablemente este no sea tu caso María, así que no te preocupes. Or y Álex pronto prepararán una clase sobre el juanete. Mientras tanto, te comparto una clase sobre Dolor de Rodilla, Espalda y Cadera que te ayudará a conocer un poco más 🙌✨
Hola, soy Fisioterapeuta de Córdoba Argentina. Excelentes las clases,estoy muy agradecido. No sugiero ningún tema porque todo tiene valor.Los sigo. Gracias!!!
¡Hola Ángel, muchísimas gracias por tus palabras y por seguirnos desde Córdoba, Argentina! Nos llena saber que el contenido te aporta valor, seguimos compartiendo con mucha dedicación para profesionales como tú! 🙌✨
Hermosa 💖 clase.
Gracias por compartir 😊
¡Gracias a ti, Nilda! Qué bueno que te ha gustado esta clase que Or y Álex han preparado con mucha dedicación, te animo a seguir cuidando la SALUD con un buen conocimiento riguroso 🧡
hola, Soy Irene (alumna de Lesiones y patologias y de Cadenas Musculares ) gracias por aclarar lo del calzado, es muy interesante .
Yo utilizo los calcetines de dedos para andar descalza por casa y para el dia a dia. He notado una mejora y mas sensibilidad en el pie. Mi pregunta es ¿Se asemeja un poco al calzado Barefoot?.
¡Qué buena pregunta, Irene! ¿Por qué no la haces en la sección exclusiva de preguntas que Or y Álex tienen para los alumnos? 😊
Hola.
Mil gracias por la información!!!
Esta clase ha sido una demostración teórica de mi experiencia con los barefoot.
Tengo una pequeña dismetria (mi pierna izq es discretamente más corta) y mis pies son cavos.
Mi podóloga, posturóloga me puso plantillas durante un tiempo, pero me recomendó quitarlas al cabo de los meses pues mi centro de gravedad estaba correctamente establecido, por ello no llevo ningún tipo de plantilla o calza en la actualidad.
El invierno pasado ya experimente este calzado y no hubo problema, pero este verano, que también me compré unas estupendas zapatillas donde mis pies estaban encantados por los anchas que eran en la punta.
Resultado en septiembre: fascitis plantar en la pierna que es un poco más larga y noto cómo mi rodilla-cadera se rota más hacia dentro (levemente).
Pequeña tendinitis en peroneos de la pierna más corta.
Sabía que era debido a este calzado, pero vuestra clase me lo ha dejado claro, muy claro!!!
¡Hola Maria! 😊 Mil gracias por compartir tu experiencia tan detallada, de verdad que nos ayuda a entender mejor cómo cada cuerpo reacciona de manera única. Nos alegra mucho saber que la clase te ha servido para confirmar lo que sospechabas sobre el calzado. Es increíble cómo incluso pequeños detalles, como la forma de las zapatillas o una ligera dismetría, pueden afectar tanto. Estamos aquí para ti🙌✨
Otra magnífica clase más !. Gracias por vuestras clases, llenas de sabiduría, datos, imágenes, esquemas, ejemplos reales, y tan bien explicadas, por que lo hacéis entendible sin renunciar a tecnicismos. Mil gracias Or y Alex.
Luis
¡Qué mensaje tan bonito! Mil gracias Luis, por apreciar cada detalle de las clases 🙌 Nos llena saber que la combinación de ejemplos, esquemas y explicaciones claras hace que todo se entienda sin perder la esencia. Or y Álex ponen mucha dedicación para que sea así, ¡y tu mensaje nos motiva aún más! 😊✨
Gracias por esta entretenida y beneficiosa clase. Un abrazo para ustedes Alex y Or.
Juan
¡Gracias a ti, Juan, por tus palabras tan lindas! Nos alegra mucho que hayas disfrutado la clase y que la hayas encontrado beneficiosa 😊 Un abrazo fuerte de parte de todo el equipo Fisiom Salud, especialmente de Or y Alex🙌🧡
Maravillosa clase como siempre! Una guia clara para seguir ayudando a nuestros alumnos.
Justo estoy en un momento con vsrias personax que presentan pie cavo con genu varo.. si pueden ahondar en esto lo agradezco.
Abrazos desde Argentina
¡Gracias Maru, por tu mensaje tan bonito! Nos alegra muchísimo saber que la clase te resultó clara y útil para ayudar a tus alumnos 😊 Vamos a tener en cuenta el tema del Pie Cavo con Genu Varum¡Un abrazo enorme hasta Argentina! 🙌✨
Excelente información. Sumamente didácticos ambos. Me sirvió mucho para desmitificar varias cuestiones. Les agradezco infinitamente vuestra generosidad al transmitir esta información con tanta claridad, amorosidad y en forma gratuita.
Les saludo con mucho afecto desde la Patagonia Argentina.
¡Muchísimas gracias Isabel por tus palabras! Nos alegra de corazón saber que la información te fue útil para desmitificar algunos temas 😊. Or y Álex comparten todo con mucho cariño y dedicación, así que leer comentarios como el tuyo es súper motivador. ¡Te enviamos un abrazo grande y lleno de afecto hasta la hermosa Patagonia Argentina! 🧡✨