Tipos de Cervicalgia – Cronificación del Dolor
En este post vamos a ver estos dos Tipos de Cervicalgia – Cronificación del Dolor Cervical. Continuamos con la serie de Posts sobre cervicales 😉
CERVICALGIA MECÁNICA:
Es el tipo de cervicalgia más frecuente. Está relacionada con las posturas y los movimientos corporales o de origen traumático.
Suele mejorar con el reposo y la colocación de la persona en decúbito (tumbada). Y empeora con el movimiento o las actividades cotidianas.
Habitualmente están implicados los músculos (contracturas o puntos gatillo), los discos intervertebrales y las articulaciones interapofisarias.
A su vez, puede ser aguda (dolor cervical que aparece de manera puntual) o bien crónica (un dolor con una presencia mayor a los 3 meses).
CERVICALGIA INFLAMATORIA:
Se trata de un dolor cervical continuo que no varía su intensidad en función de los cambios de posición corporal o el reposo. El origen es inflamatorio, tumoral o infeccioso.
¿Qué Factores que pueden cronificar el dolor cervical?
El dolor de cuello tiende a cronificarse si no se abordan las causas que lo originaron. Además de las causas, existen determinados factores que suelen estar presentes en la cornificación. No obstante, aunque uno tenga cervicalgia y alguno de estos factores, actuando sobre las causas, suele eliminarse el dolor cervical.
– Tener más de 40 años.
– Antecedentes de dolor cervical.
– Estar sometido frecuentemente a estrés.
– Tener el ánimo decaído.
– Estar muchas horas delante de una pantalla.
– Obesidad.
– No realizar ejercicio físico o hacer ejercicio que sobrecargue los músculos o lesione las estructuras vertebrales (discos y articulaciones) como podría ser ciclismo. De hecho, hay una amplia gama de deportes o disciplinas capaces de incentivar la aparición de una cervicalgia. Todo depende de cómo se practique. Hay un enorme desconocimiento en cómo evitar lesionarse por la práctica física que uno realiza. También por parte de los profesionales que se dedican a ello.
Si quieres seguir leyendo sobre el tema, puedes clicar cualquiera de los siguientes artículos.
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3 Claves para el Dolor Cervical
En este post encontrarás una MasterClass en la que explicaremos cómo algunos ejercicios para las cervicales clásicos pueden perjudicarnos. Importante! 😉
Tratamiento de la Cervicalgia
¿Solemos utilizar los criterios adecuados en el tratamiento del dolor cervical? ¿Cuánto dura una cervicalgia? Encuentra en este post las respuestas.
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Fisiom
hola un saludo y gratitud por este gran apoyo para mi salud y la de mi familia
abrazos para todos ustedes
Tizayuca hidalgo
Hola querido Quirio. Espero te encuentres muy bien! Gracias por tus saludos desde Tizayuca Hidalgo😊. Un abrazo cargado de LUZ y SALUD de parte de todo nuestro equipo 🙏.
Hola, soy operada de la cervical y necesito de su ayuda para aliviar dolores que nunca se fueron, saber qué almohada puedo comprar porque he intentado con muchas sin resultados.
Gracias
Hola querida Nora. Gracias por tu confianza en comentarnos acerca de tu condición. Entendemos que necesitas una orientación profesional entorno a los dolores que no desaparecieron aún habiendo sido intervenida quirúrgicamente. Además, deseas ayuda para seleccionar una almohada que te permita sobrellevarlos. En ese caso, te recomendamos acudir a un profesional calificado y que conozca el método Fisiom. Por esa razón, te animo a dar un vistazo a nuestro directorio de especialistas, puedes ingresar a través de este enlace: https://yoga-terapeutico.com/alliance/?doing_wp_cron=1522685281.9008030891418457031250 Confiamos en que contactarás a un especialista que pueda ayudarte. Ya nos dejarás saber. Un fuerte abrazo 🙏
Buenas buenas y bendiciones a tan buen aporte,en mi caso la cervicalgia y las hernias de disco del cuello estan por el bruxismo severo….
Kes agradezco inmensamente!!!
Buenas tardes
Muchas gracias por la información envíada.Ha sido de gran utilidad para mejorar nuestra salud y ademas considerar aspectos relevantes que afectan esa zona.Sinceramente ,muchas gracias.
Hola Marlene. Buenas tardes. Te agradecemos por compartirnos tu comentario 🙏 Nos alegra mucho que este humilde espacio sea para ti una referencia para aprender a mejorar la SALUD. Un fuerte abrazo.