Sofía es profesora de yoga desde hace 12 años. Durante el último año comenzó a experimentar un dolor lumbar persistente que se intensificaba después de ciertas posturas, especialmente torsiones [...]
Hoy vamos a hablar sobre cómo las desalineaciones biomecánicas afectan a tu cuerpo y cómo el ejercicio terapéutico puede ayudarte a corregirlas.
Descubre cómo los tejidos que están afectados por la escoliosis provocan el dolor lumbar con esta clase magistral!
En esta clase aprenderás qué es la hiperlordosis, cómo se relaciona con otras estructuras y tejidos corporales y cómo genera el dolor lumbar.
