Ejercicio de Equilibrio

Nuevo ejercicio: la PLOMADA

​​Hoy te traemos un nuevo ejercicio muy útil para: ​​

Tonificar los músculos de las plantas de los pies.

Trabajar el equilibrio, el foco y la concentración.

Aprenderás qué es la plomada y cómo se utiliza en el ámbito de la Salud. Mira el vídeo para conocer también las recomendaciones!

Cuéntanos, ¿qué te ha parecido? ¿Lo has intentado?  Nos gustaría muchísimo leer tus comentarios para conocerte mejor! Tú ya nos conoces jeje… Comparte el artículo para ayudar a un amigo o alumno tuyo a mejorar su equilibrio!

Responderemos a todos en las primeras 48 horas 😊

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lumbalgia por hiperlordosis