Hipopresivos
con Silvia Soriano
Seguramente has escuchado mucho sobre los Hipopresivos y los Bandhas… Y, ¿los harías durante el embarazo? ¿Por qué?
Hoy tienes aquí una entrevista con la conocida fisioterapeuta y osteópata – Silvia Soriano – quien comparte generosamente su conocimiento con nosotros.
Un tema tan fascinante, sobre todo en el caso de la mujer embarazada…
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¿Sabías que los hipopresivos son una técnica milenaria? Te pueden ayudar a garantizar tu postura y activar la musculatura abdominal profunda.
En este video aprenderás:
✓ ¿Qué son los hipopresivos?
✓ Sus beneficios viscerales y posturales
✓ ¿Qué indicaciones debes tomar en cuenta al realizarlos?
✓ ¿Cuáles son las contraindicaciones, cuándo utilizarlos y en qué casos es mejor evitarlos?
✓ ¿Qué hacer en caso de patologías?
También sabrás cómo se relaciona el diafragma con la biomecánica, además de la respiración, en funciones digestiva, fonación, postura…
Es un video muy corto y completo! Seguramente te encantará y te servirá para tu práctica 😊
Cuéntanos, ¿practicas los hipopresivos?
Recuerda COMPARTIR el video para ayudar a un amigo o alumna tuya
que necesite fortalecer su musculatura abdominal! 🌟
