suelo pelvico

Certificación
Suelo pélvico y Embarazo
FisiomYoga

Certificación en Barcelona – 2 encuentros

Certificación en Madrid – Formato intensivo

Certificación

Suelo pélvico

y embarazo

FisiomYoga

suelo pelvico

Escoge venir a una de estas dos ciudades:

Certificación en Barcelona – 2 encuentros

Certificación en Madrid – Formato intensivo

OBJETIVOS: esta Certificación te capacitará para conocer

✓ La anatomía, fisiología y principales lesiones del suelo pélvico

✓ Los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer a lo largo de su

vida, y como afectan al periné, la pelvis y su cuerpo

✓ Ejercicios específicos para adaptar la práctica de la mujer en cada una

de sus etapas:

– Embarazo
– Preparación al parto
– Postparto
– Menopausia

mudra

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OBJETIVOS: esta Certificación te capacitará para conocer

✓ La anatomía, fisiología y principales lesiones del suelo pélvico

✓ Los cambios que ocurren en el cuerpo de la mujer a lo largo de su vida, y como afectan al periné, a la pelvis y a su cuerpo

✓ Ejercicios específicos para adaptar la práctica de la mujer en cada una de sus etapas:

– Embarazo
– Preparación al parto
– Postparto
– Menopausia

¿Qué incluye la Certificación?

¿Qué incluye la

Certificación?

   ✓ 5 días de curso presencial Madrid ó Barcelona –

   ✓ 2 manuales

   ✓ 1 videoconferencia – Resuelve tus dudas

5 días presenciales

Madrid y Barcelona –

✓ 2 manuales

1 videoconferencia

Resuelve tus dudas

suelo-pelvico

Impartido por: Silvia Soriano

✓ Profesora titular del Máster de osteopatía visceral de las Escuelas universitarias Gimbernat, adscritas a la Universidad autónoma de Barcelona

✓ Fisioterapeuta y osteópata

✓ Practicante de yoga

Certificación diseñada en colaboración con Or Haleluiya y Álex Monasterio

suelo-pelvico

Impartido por:
Sílvia Soriano

✓ Profesora titular del Máster de osteopatía visceral de las Escuelas universitarias Gimbernat, adscritas a la Universidad autónoma de Barcelona

✓ Fisioterapeuta y osteópata

✓ Practicante de yoga

Certificación diseñada en colaboración con Or Haleluiya y Álex Monasterio

¿Cómo se estructura la Certificación?

Escoge venir a una de estas dos ciudades:

Certificación en Barcelona – 2 encuentros

Primer encuentro: 9 y 10 de Mayo 2020

Segundo encuentro: 5, 6 y 7 de Junio 2020

Certificación en Madrid – Formato intensivo

Del 26 al 30 de Agosto 2020

La Certificación consta de los siguientes dos módulos:

1er MÓDULO

EMBARAZO Y PREPARACIÓN AL PARTO

Escoge venir a una de estas dos ciudades:

Madrid: 26 y 27 de Agosto 2020

Barcelona: 9 y 10 de Mayo 2020

– Adapta la práctica a los 3 trimestres del embarazo

– Conoce los ejercicios adecuados para el periné y qué evitar en cada caso

– Aprende los ejercicios que puedan ayudar a preparar el parto

 Descubre los beneficios del ejercicio en la mujer embarazada y para el futuro bebé

 Conoce la anatomía y los cambios mecánicos y hormonales del embarazo

.
Incluye una Videoconferencia
– Resuelve tus dudas después del curso –
7 de Noviembre de 2020 de 20 a 21.30h.

embarazo

 MÓDULO

DISFUNCIONES DEL SUELO PÉLVICO

Escoge venir a una de estas dos ciudades:

Madrid: 28, 29 y 30 de Agosto 2020

Barcelona: 5, 6 y 7 de Junio 2020

– Anatomía, fisiología y principales patologías del suelo pélvico

– Adapta la práctica a cada afección o situación particular

– Integra el suelo pélvico en el día a día 

 Conoce ejercicios para reforzar o relajar el suelo pélvico y qué debemos evitar para no lesionarlo

 Aprende como adaptar la práctica en la fase de posparto 

Conoce que cambios se dan en la mujer adulta y menopausia y como adaptar la práctica en cada caso

.
Incluye una Videoconferencia
– Resuelve tus dudas después del curso –
7 de Noviembre de 2020 de 20 a 21.30h.

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Si quieres hacer sólo uno de los cursos, escríbenos un mail a: info@fisiomyoga.com

Contenidos de la Certificación

1er MÓDULO

EMBARAZO Y PREPARACIÓN AL PARTO

 MÓDULO

DISFUNCIONES DEL SUELO PÉLVICO

 01- Anatomía y Fisiología I

Adaptaciones fisiológicas/Cambios morfológicos de la

mujer embarazada (por trimestres)

– Modificaciones de las curvas fisiológicas de la columna

– Torsión pélvica fisiológica

– Cambios en el entro de gravedad

– Rotación de caderas

– Marcha, cambios en el apoyo podal

– Cambios en las presiones torácica y abdominal

– Influencia del cambio hormonal sobre los tejidos

Diafragma pélvico (muscular)

– Tipos de fibra musculares del suelo pélvico.

02- Práctica I

Flexibilización dinámica I: ejercicios específicos para movilizar y liberar el cuerpo de la embarazada:

– Columna vertebral

– Tórax

– Cavidad abdominal

– Caderas y extremidades inferiores

– Pelvis


Posturas/ejercicios adaptados a cada dolencia

– Dolor sacroilíaco / sacroileitis

– Dolor púbico / pubalgia

– Dolor inguinal

– Dolor subcostal

– Dolor lumbar/ lumbalgias

– Pseudo ciática

– Dolor plantar


Integración psicocorporal tipo I

– Autoconocimiento del suelo pélvico:

Aprende a relajar el suelo pélvico
Aprende a reforzar el suelo pélvico
Autoconciencia del suelo pélvico

– Refuerzo el suelo pélvico

(diferenciación de la contracción anal y urogenital)

– Mulabanda

– Inhibición/relajación del suelo pélvico

– Integración psicocorporal tipo II


Nota: la práctica no está basada necesariamente en posturas de yoga, ofrecemos ejercicios diseñados específicamente para los casos que se abordan en la Certificación

 

03- Anatomía y Fisiología II

Conoce toda la anatomía y fisiología para adaptar la práctica a la de la mujer embarazada

– Crecimiento uterino y adaptaciones viscerales 

al desarrollo uterinoefuerzo del suelo pélvico

– Cambios en los diafragmas durante el embarazo

– Inhibición/relajación del suelo pélvico

– Importancia del ejercicio físico en el embarazo

– Beneficios del ejercicio físico para la mamá

– Beneficios del ejercicio para el feto y el futuro bebé

– Faja abdominal, musculatura abdominal (diástasis abdominal)

– Uddiyana Bandha – Nauli

– Psoas-ilíaco

– Anillo pélvico:

. Osteo-articular

. Mecánica sacrococcígea

– Biomecánica del parto.
   Conoce las fases del parto
   y la importancia de tener
   una pelvis ósea y muscular
   libre

. Movimientos de la pelvis

. Movimientos del bebé

– Episiotomía

– Cesárea

– Embarazo ectópico

04- Práctica II

Flexibilización dinámica I: ejercicios especícos para elastificar los estrechosde la pelvis

(Sacro, coxis e isquiones)

– Ejercicios para estirar el periné y la musculatura lumbopélvica

– Automasaje para reconocer, integrar y sentir el suelo pélvico

– Estiramiento de los aductores

– Integración psicocorporal

. Crecimiento del bebé

. Vínculo con el bebé

 01- Anatomía y Fisiología I

Conoce toda la anatomía y fisiología para adaptar tu práctica con la mujer con disfunciones en el suelo pélvico:

Pelvis ósea

– Sistema ligamentario de la pelvis

– Musculatura del suelo pélvico

– Musculatura pelvis-coxofemorales

– Vísceras de la pelvis menor

– Peritoneo

02- Práctica I

Integración psicocorporal I – Autoconocimiento de las siguientes estructuras:

Diafragma urogenital

Diafragma torácico

Tuberosidades isquiáticas

Pubis

Coxis

Sacro

Pubis

– Movimientos pélvicos

– Movimientos de la columna lumbar


Nota: la práctica no está basada necesariamente en posturas de yoga, ofrecemos ejercicios diseñados específicamente para los casos que se abordan en la Certificación

03- Anatomía y Fisiología II

– Funciones del suelo pélvico como diafragma

– Suelo pélvico como estabilizador visceral

Mecanismo de continencia

– Función del suelo pélvico en el parto

– Función sexual del suelo pélvico

– Anatomía visceral:

Órganos torácicos

Órganos abdominales

Órganos pélvicos

– Equilibrio presiones abdominal – torácica

– Mesos, epiplones, sistema fascial y ligamentario

abdominal

– Disfunciones de la faja abdominal

– Core abdominal

– Diástasis abdominal y sus consecuencias

– Planificación de las clases de yoga en el

post-parto inmediato

– Cuándo podemos empezar a trabajar con yoga

en el postparto?

– Diferencias a tener en cuenta al preparar las clases en el postparto inmediato, o alumnos con alteraciones del suelo pélvico

– Conocer que ejercicios pueden empeorar las lesiones del suelo pélvico con una mala praxis y aprende a adaptarlos a las diferentes disfunciones perineales

– Control motor, esquema corporal

– Cómo hacer un questionario para poder detectar una posible patología y poderlo derivar a un profesional sanitario especializado (fisiot./osteop./ginecológo) que valore la lesión de nuestra alumna?

 04- Práctica II

– Conocer la musculatura abdominal

Oblicuo mayor y menor

Transverso

Recto abdominal

Diástasis abdominal

Qué evitar o tener en cuenta en la diàstasi abdominal

– Ejercicios específicos para reforzar la faja abdominal

– Integración de la musculatura del suelo pélvico

– Ejercicios específicos adaptados, y aspectos a tener en cuenta en caso de presentar incontinencia

– Ejercicios específicos adaptados y aspectos a tener en cuenta en caso de presentarprolapsos

– Ejercicios a evitar en caso de incontinencias

– Ejercicios a evitar en caso de prolapsos

– Ejercicios específicos en la fase de post-parto

– Aprende como adaptar la práctica en la mujer madura, en la menopausia y que aspectos debemos tener en cuenta en la realización de las clases.

Este curso te permitirá adaptar la práctica del ejercicio físico en el período de embarazo, preparto y posparto, así como con personas que puedan presentar lesiones en el suelo pélvico. También descubrirás que cambios se dan en la mujer madura y en la fase de menopausia.


Recuerda que éste curso no capacita al alumno para realizar tratamientos de ninguna lesión ni recuperación, ya que eso debe ser siempre valorado y tratado por un profesional sanitario. En el caso de duda, siempre debes derivar a un fisioterapeuta o médico especializado.

Lugar dónde se realizará

– BARCELONA – 

Kaivalya yoga

Carrer del Joncar, 19, 1º-1ª (Metro “Poblenou”)

HORARIO – Primer encuentro –

– Sábado 9 Mayo de 9.30 a 19.30h.- 2020

– Domingo 10 Mayo de 9.30 a 19.30h. – 2020

HORARIO – Segundo encuentro –

– Viernes 5 Junio de 9.30 a 19.30h. – 2020

– Sábado 6 Junio de 9 a 19.30h. – 2020

– Domingo 7 Junio de 9.30 a 13.30h. – 2020

– MADRID – 

Club Atlas Fitness

Calle de la Estrella Polar, 20 (Metro “Estrella”)

HORARIO – Encuentro intensivo –

– Miércoles 26 agosto de 9.30 a 19.30h. – 2020

– Jueves 27 agosto de 9.30 a 19.30h. – 2020

– Viernes 28 agosto de 9.30 a 19.30h. – 2020

– Sábado 29 agosto de 9 a 19.30h. – 2020

– Domingo 30 agosto de 9.30 a 13.30h. – 2020

– BARCELONA – 

Kaivalya yoga

Carrer del Joncar, 19, 1º-1ª (Metro “Poblenou”)

– MADRID – 

Club Atlas Fitness

Calle de la Estrella Polar, 20 (Metro “Estrella”)

Muy recomendado para madres, mujeres embarazadas o acercándose a la menopausia y mujeres con afectaciones en el periné femenino, como por ejemplo: incontinencia urinaria, prolapsos, cirugía abdominal (cesárea) y también a aquellas que sufran de una musculatura tensa o laxa del suelo pélvico

estatua

Muy recomendado para madres, mujeres embarazadas o acercándose a la menopausia y mujeres con afectaciones en el periné femenino, como por ejemplo: incontinencia urinaria, prolapsos, cirugía abdominal (cesárea) y también a aquellas que sufran de una musculatura tensa o laxa del suelo pélvico

estatua

Entrevista a Silvia Soriano

Ventajas al inscribirse a la Certificación

Ventajas al inscribirse a la Certificación

El precio es más económico inscribirse a la Certificación Completa en lugar de a los dos cursos por separado

Diploma

Diploma de especialización  avalado por la Asociación Española de Yoga Terapéutico al completar la formación

1 Manual

 1 Manual con imágenes propias que ilustran con precisión la anatomía, fisiología y patología humana, donde podrás tomar tus anotaciones

1 videoconferencia

Acceso la videoconferencia, con todos los compañeros, dónde podrás hacer tus preguntas relacionadas con el curso y continuar enriqueciéndote con toda la comunidad

Curso avalado por la AEYT

Curso avalado por la AEYT Asociación Española de Yoga Terapéutico

 

Conocimiento es salud

La Certificación ofrece un conocimiento imprescindible para la salud de la mujer

Guía a tus alumnas en sus procesos de embarazo, postparto y menopausia y conócete a ti

El suelo pélvico es una zona con una gran carga a nivel físico, sensitivo, emocional, sexual, educativo, cultural y también de expectativas…

Cuídate

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didáctico

Didáctico, entretenido y con rigor científico

didáctico

Didáctico, entretenido y con rigor científico

globalidad

Comprendiendo a la persona como una globalidad

globalidad

Comprendiendo a la persona como una globalidad

yoga

Con ejercicios adaptados a la fisiopatología de los practicantes para así disfrutar de una práctica más responsable y eficaz

yoga

Con ejercicios adaptados a la fisiopatología de los practicantes para así disfrutar de una práctica más responsable y eficaz

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Resuelve tus dudas:

info@yoga-terapeutico.com

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Resuelve tus dudas:

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O llamarnos al:

+34 645 786 388

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