MasterClass 2
CAUSAS de la Rectificación Cervical
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Presentamos la segunda parte en un CORTO vídeo donde veremos las CAUSAS de la Rectificación Cervical que van asociadas a mediano y largo plazo con discopatías y artrosis.
En esta segunda parte conocerás el motivo por el cuál se produce la rectificación.
Además, por qué se presenta esta afección más en los practicantes de yoga y pilates. Verás también, cómo las posturas de flexión pueden influir en la columna cervical.
En la primera parte de la MasterClass observamos que el 37% de la sociedad padece de esta afección, y en profesionales del movimiento casi el 100%! En esta clase te presentamos nuestra hipótesis. Por ello, si te dedicas al Yoga o Pilates también es muy probable de tengas esta afección. Antes de negarlo, asegúrate de hacerte una radiografía para ver el estado actual.
Déjanos tus comentarios, ¿Qué te pareció esta segunda parte? ¿Tienes alguna experiencia con la Rectificación Cervical?
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[…] ✔ 2ª parte la MasterClass – CAUSAS de la Rectificación Cervical […]
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Muy bueno y claro , gracias !!
Gracias a ti por tu apertura querida Cristina. Abrazos 🙏🏻
Hola tengo una discopatía en la cervical en las vertebras c5. Gracias por sus clases, me encantan y he aprendido nucho. Bendiciones desde Chile.
Gladys
Hola querida. Gracias por tu apertura 🙏🏻 y por tu lindo comentario
Hola !! Felicitaciones por sus posteo,pero sobre todo Celebró que se trate y hable de las posturas de yoga que son causas directas de las disfu ciones y alteraciones de la curvatura cervical,en mi región trato de educar a los pacientes ,lamentablemente los que vienen de años de esas posturas ,estan obligados deshidratacion ,osteofitosis,artrosis y disfunciones muy difíciles de tratar.Tampoco tengo ,ni afirmó que el yoga es malo,solo que deberían dejar un lado la filosofía y cuidar la salud posturas de sus alumnos.Creo qué falta formacion ,por que cuando les planteo lo que pasa,tal cual lo hacen ustedes en los videos,entienden y les parece muy lógica la observación.Continuen con sus psteos que son educativos y sencillos para la comprensión. Saludos Luis Zabala
Hola Luis
Gracias por tu comentario y aporte a este tema tan importante.
Hola. Me parece muy interesante todo lo que explicáis sobre las rectificaciones. No sabía nada sobre eso. Y qué me decís sobre la postura del pez ?. Ahí si que se coloca la cabeza exageradamente hacia atrás. Y sirhasana ?. En ella se recibe todo el peso del cuerpo. Pero si se está solo un ratito en las posturas ?…..
Muchas gracias.
Hola querida.
Muchísimas gracias por compartirnos tu comentario e inquietudes.
Decirte que recibimos muchas preguntas de anatomía, fisiología, patología, e incluso, de la práctica de yoga! De modo que hemos creado un formulario para centralizar estas dudas e ir contestando poco a poco por esta vía y en nuestras redes!!
Aquí te dejamos el enlace del formulario por el que puedes dejar tus dudas y de esta manera poder servirte más de cerca: https://goo.gl/8yvsBD
Cualquier cosa, aquí nos tienes.
Un abrazo,
Exelente explicación!!! muchas gracias
Miles de gracias por tu comentario querida Graciela 🙏🏻
Muy buena info
Gracias por el comentario Sebastián 🙏🏻