¿Qué haces con los pensamientos negativos?

¿Qué haces con
los pensamientos negativos?
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¿Qué haces con tus pensamientos negativos? ¿Cómo lo gestionas? A ver, antes de eso… ¿Qué son los pensamientos negativos exactamente?

En esta clase, queremos contigo un poema de Mudra Griebel, donde podrás cuestionar tus pensamientos negativos que todos tenemos a veces y nos hacen sentir emociones tan comunes como ansiedad, tristeza, miedo, pequeños y sin valor.

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Cuéntanos, ¿Cómo gestionaste este tipo de pensamientos? ​Comparte con nosotros tu experiencia, nos encanta leerte!

 

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