Clases de Yoga Terapeutico

Clases de Yoga Terapéutico

Abril Hernández no es sólo una increíble profesora de yoga, sino también una actriz de teatro que combina sus dos pasiones.

En 2018 Abril se graduó como profesora de FisiomYoga, y hoy nos habla más a fondo sobre las experiencias que ha tenido como profesora de yoga terapéutico.

Desde alumnos con enfermedades terminales hasta adolescentes con escoliosis por una mala higiene, Abril se ha encaminado en el gratificante trabajo de acompañar los procesos no sólo físicos de quiénes acuden a sus clases de Yoga Terapéutico, sino también su acercamiento a las capas (koshas) más profundas: como el aspecto psico-emocional.

Abril nos ilustra cómo adapta la práctica con seguridad a estos complicados casos.

Clases de Yoga Terapéutico

Abril Hernández no es sólo una increíble profesora de yoga, sino también una actriz de teatro que combina sus dos pasiones.

En 2018 Abril se graduó como profesora de FisiomYoga, y hoy nos habla más a fondo sobre las experiencias que ha tenido como profesora de yoga terapéutico.

Desde alumnos con enfermedades terminales hasta adolescentes con escoliosis por una mala higiene, Abril se ha encaminado en el gratificante trabajo de acompañar los procesos no sólo físicos de quiénes acuden a sus clases de Yoga Terapéutico, sino también su acercamiento a las capas (koshas) más profundas: como el aspecto psico-emocional.

Abril nos ilustra cómo adapta la práctica con seguridad a estos complicados casos.

Hoy en día me siento mucho más capaz de ajustar la práctica con propiedad a una afección de algún alumno mío, al principio confiaba mucho más en mi intuición pero hoy en día cuento con una metodología científica y rigurosa que me da seguridad en mi trabajo.

Clases de Yoga Terapéutico: La clave es el conocimiento

Entender mejor los procesos biomecánicos de nuestro cuerpo, y la función de cada estructura, así como el correcto movimiento, la correcta postura del mismo, ha sido clave en lograr aplicar el método efectivamente. Y es que no sólo existen desalineaciones físicas, sino también emocionales.

Abril, analiza el caso de cada alumno con rigurosidad, para poder implementar en sus clases de yoga terapéutico asanas adaptadas a sus limitaciones, a las patologías que sufre, las desalineaciones biomecánicas que presente el pararse y sentarse, o incluso al hablar, ella considera que el cuerpo va dejándole pistas que ella va investigando para poder descubrir cosas sobre él y poder ser una mejor maestra.

Sus Alumnos

Muchos de sus alumnos, valoran la forma en la que Abril vela por su salud y cuida de ellos, buscando siempre explicar la forma correcta de mover una parte específica del cuerpo; los rangos saludables del movimiento.

Abril considera que enseñarles esto les da el poder: primero de cuidarse a sí mismos, y en segundo lugar de poder asistir a otras clases, contando con las herramientas necesarias de modo que la práctica les sea beneficiosa.

Equipo Multidisciplinario

Abril suele trabajar multidisciplinarmente con Álex Monasterio, y también con otros profesionales sanitarios de sus alumnos, que en muchos casos la derivan a ella por su experticia y conocimientos. Ella nos comenta, que gran parte de poder trabajar en estos casos es conocer sus limitaciones como humana, que no lo conoce todo y que lo mejor para ayudar a sus alumnos es apoyarse en especialistas o derivarlos a quiénes puedan apoyar mejor el caso.

Incluso, actualmente ella deriva a sus alumnos que lo requieran a terapias psicológicas, y es un camino en el que ella como profesora de yoga, ha buscado apoyarse en los médicos para acompañar el proceso del alumno, haciendo preguntas si lo necesita, tomando en cuenta sus directrices… todo buscando dar clases seguras y que realmente apoyen a sus alumnos.

El yoga es unión, y ésta es la mejor manera de representarlo. Yo no puedo tener todo, vamos a compartir este caso juntos y hagamos que esta persona mejore su salud.

Esperamos que disfrutes de este conocimiento que te comparitimos en colaboración con Abril!

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